Folge 61: Adipositas, Teil 2 - Kleine Schritte, große Veränderungen

Shownotes

Gesund essen, Krankheiten vorbeugen und ein neues Leben gewinnen: Wie viel Veränderung steckt manchmal schon in kleinen Schritten? Und wie fühlt es sich an, wenn aus der Hoffnung auf ein leichteres Leben tatsächlich eine neue Lebensqualität wird?

Im zweiten Teil unseres Adipositas-Schwerpunkts ist HERZBLUT & HEILKUNST erneut zu Gast beim Informationstag des Adipositas-Zentrums Nord-West, einer Einrichtung des St.-Marien-Hospitals Friesoythe, im Forum am Hansaplatz.

Diätassistent Olaf Tapken begrüßte die zahlreichen Besucherinnen und Besucher mit einem kleinen, gesunden Frühstücksimbiss. Er zeigt, wie sich mit einfachen Zutaten leckere, kalorienbewusste Snacks zubereiten lassen – und warum gesunde Ernährung weder kompliziert sein noch Verzicht auf Genuss bedeuten muss.

Doch Adipositas hat nicht nur Auswirkungen auf das Körpergewicht. Starkes Übergewicht erhöht auch das Risiko, an Diabetes mellitus Typ 2 zu erkranken. Margarete Tuinmann, Diät- und Diabetesassistentin sowie Präventionsmanagerin Diabetes mellitus Typ 2 aus der diabetologischen Schwerpunktpraxis von Dr. Elmar Scheche in Norden, bot den Besuchern vor Ort die Möglichkeit, ihre Blutzuckerwerte überprüfen zu lassen. Warum ist Früherkennung so wichtig? Und was lässt sich tun, um gesundheitlichen Risiken rechtzeitig entgegenzuwirken?

Besonders persönlich wird es beim Wiederhören mit Thomas Wranik. Bereits in Folge 31 erzählte er bei HERZBLUT & HEILKUNST von seinem Weg durch die Adipositastherapie. Damals lag seine Magenoperation erst wenige Monate zurück. Jetzt, gut anderthalb Jahre nach dem Eingriff, treffen wir ihn wieder.

Wie geht es Thomas heute? Was hat sich körperlich, aber vor allem in seinem Alltag und seinem Lebensgefühl verändert? Welche neuen Möglichkeiten haben sich eröffnet? Und welche Ziele setzt sich ein Mensch, der bereits so viel erreicht hat?

Eine Folge über bewusste Ernährung, gesundheitliche Vorsorge und den Mut zur Veränderung. Und über die Erkenntnis, dass ein leichteres Leben weit mehr bedeutet als weniger Kilogramm auf der Waage.

• Moderation: Lars Cohrs
• Redaktion: Vanessa Bartelt-Kapustin
• Produktion: COHRS MEDIA im Auftrag des St.-Marienstifts, Friesoythe